Farkındalıktan Bilinçli Farkındalığa Geçebilmek…

Bütün kişisel gelişim kitap, konuşma, eğitim, seminer veya aktivitelerinin merkezinde “Farkındalık” konusu vardır ya da olmalıdır. Zaten farkında değilseniz “kişi” olmanız da olduğunuzu sandığınız kişiliği geliştirebilmeniz de mümkün değildir. Ancak farkındaysanız ne olduğunu anlayabilir, ne yapacağınıza karar verebilir; durumunuzu değerlendirerek yolunuzu bulmaya çalışabilir ve hedefinize doğru harekete geçebilirsiniz. Madem gerçek Devamını Oku…

Hayatımıza Dokunan Portreler: “Hekimoğlu İsmail” Ağabeyimizin Anısına…

Gazeteci, yazar, düşünce ve aksiyon insanı çok değerli Hekimoğlu İsmail Ağabeyimiz geçtiğimiz hafta bu dünyadaki ömrünü tamamladı ve ebedi aleme göçtü. Kendisine Allah’tan rahmet diliyoruz. Hayatımıza Dokunan Portreler’in en önemlilerinden birisi olan Hekimoğlu İsmail büyüğümüz ile ilgili daha önce yazdığımız yazımızı ve ilgili video içeriğimizi bu vesile ile tekrar paylaşmak Devamını Oku…

Hayatımıza Dokunan PORTRELER (5) Mehmet A. ÖZBEK

Varlıkları, kişilikleri, emekleri; yaptıkları, yazdıkları, söyledikleri, ürettikleri, fikirleri ve eylemleri ile her zaman hayatımıza dokunan önemli insanlar oldu yaşamımızda. Bu portreleri gündeme getirmeye, hayatımıza dokundukları özelliklerini yeniden değerlendirmeye, onlara teşekkürlerimizi sunmaya, aramızdan ayrılmış olanları hürmet ve şükranla anmaya; yaşayanları da takdir ve saygı ile dile getirmeye devam ediyoruz. Ben kendimi, Devamını Oku…

Yeni Yıl Soruları, Cevaplar ve Öneriler

Her yıl sonunda hemen herkes birbirine “muhasebe yapmak” gerekliliğini hatırlatır. Nasihat, telkin ve öneriler hep, bitmekte olan senenin bir muhasebesinin yapılmasının gerekliliği üzerinedir. Bu bir anlamda kâr – zarar veya gelir – gider durumunun tespiti ve buna göre bir gidişat belirleme yöntemidir. Şirket, kurum ve kuruluşlar için olduğu kadar aileler Devamını Oku…

Film ve Dizi İzlemenin 4 N Kuralı

Sinema hepimizin aşina olduğu özel bir kavram… Resim – Heykel, Müzik, Tiyatro, Dans, Mimari, Edebiyat gibi sanatların tamamını bir şekilde içerisinde barındıran sinema, 7. Sanat olarak kabul edilmektedir. Bu bakımdan insan üzerinde her açıdan etkili olabilen ve hayatımızda çeşitli şekillerde hep yer alan özel bir güçtür artık “sinema”. Sinema belki Devamını Oku…

Siz de Bir YAPILMAYACAKLAR LİSTESİ Hazırlayın!

Hepimiz “Yapılacaklar Listesi” veya “Alınacaklar Listesi” kavramlarını duymuşuzdur, bu listeleri biliriz. Hani, unutmamak için oluşturulan ve yaptıkça yanına çentik atarak maddelerini gündeminizden çıkardığınız listelerden bahsediyorum. “Aranacak Kişiler Listesi” ya da “Gezilecek Yerler Listesi” gibi… İnsanlar zaman zaman bu tarz listeleri oluşturup maddelendirirler de nedense kendileri için birer “YAPILMAYACAKLAR LİSTESİ” ya Devamını Oku…

Siz Nefes Alamıyorsanız Başkasına Nefes Veremezsiniz!

Yazdığımız yazılarda ve video içeriklerimizde çoğunlukla kendimiz olmaktan, kendimizi fark etmekten, kendimize zaman ayırmaktan, hayatın merkezinde olmaktan bahsediyoruz. “Kim ne yaparsa kendine yapar!” sözünden yola çıkarak kendimiz için bir şeyler yapabilmenin öneminden söz ediyoruz. Önce biz iyi olalım sonra başkalarının iyiliği için çaba harcayabiliriz, diyoruz. Hayatımızın ustası da sorumlusu da Devamını Oku…

“SENDEN ADAM OLMAZ!”

İnsanımızın en çok ve kolayca başvurduğu “yargılamalardan” birisi, belki de en önemlisi genellemeler yapmak; buradan hareketle de çeşitli etiketlemelerde bulunmaktır. Bu hastalık ve takıntı derecesindeki yargılama biçimi aslında daha çok kendimizle ilgili bir perdeleme girişimidir. Kendimizi perdeleyip kusurlarımızı, eksiklerimizi örtbas etmek için daha çok başkaları hakkında genellemeler ve etiketlemeler yaparız. Devamını Oku…

Her Şeye Rağmen, Kim Ne Yaparsa Kendine Yapar!

Biz toplamda 12, şu anda yaşayan 10 kardeşiz. Urfa’nın Eyyubiye Mahallesinde tek odalı, avlulu; mutfağı ve tuvaleti avlunun ayrı ayrı köşelerinde olan mütevazı bir evde doğup büyüdük. Belki maddi bakımdan biraz yoksulluk, yoksunluk ve sıkıntı içinde geçti çocukluğumuz. Fakat daha çok annemizin eşsiz sevgisi, çabası, emeği; babamızın haysiyet ve itibarı, Devamını Oku…

Alışkanlıklarımız, Öğrenilmiş Çaresizliğe Dönüşmesin

Konumuza başlamadan önce aşağıdaki bilgilendirmeyi dikkatli bir biçimde okumamız oldukça faydalı olacaktır: … Öğrenilmiş çaresizlik, Martin Seligman’ın öğrenme ve korku arasındaki ilişkiyi incelerken Ivan Pavlov’un klasik koşullanma deneyinden yola çıkarak araştırıp ortaya koymaya başladığı bir teoridir. *** … Seligman ve meslektaşları, köpeklerle birlikte başladıkları deneylerde, ilk fazda hoş olmayan bir Devamını Oku…

Evinizde Çocuklarınızın Boyama Duvarı Var mı?

Ana rahmine düştüğü andan itibaren, sonrasında bebekliği ve çocukluğu döneminde “Yaşama sebebim!” dediğimiz evlatlarımızı nasıl şekillendirdiğimizi konuşup yazıyoruz. Yaratıcımızın bize bembeyaz bir sayfa ve tertemiz bir fıtrat olarak armağan ettiği mucize olan çocuklarımızı; anneleri, babaları, aile büyükleri olarak koyduğumuz noktalar ve fırça darbelerimiz ile nasıl biçimlendirdiğimizi anlatmaya, aktarmaya çalışıyoruz. Bilinçaltına Devamını Oku…