Ortaokul ve lise son sınıf öğrencilerimiz pandemi krizinin gölgesinde sınavlara hazırlanıyor. Zaten kendiliğinden stresli olan ve gençlerimize de korku, endişe ve kaygı yaşatan bu süreç salgın hastalığın daha da zorlaştırdığı bir eğitim karmaşası içerisinde hayatlarını ve geleceklerini ciddi anlamda ilgilendiren zorlu bir durum yaşatıyor. Hepsinde de kendilerini; ailelerini, sevdiklerini ve eğitimlerine emek verenlerini etkileyen; hayal ve hedefleri de içerisinde barındıran bir BAŞARMAK arzusu var elbette. Ben buna, bütün sınavları başarmak isteyenler için “Ne olursa olsun başarmak!” ya da “Her şeye rağmen başarmak!” diyorum.

Hepimiz, özellikle de sınava girecek öğrencilerimizin aileleri, sevenleri; gençlerimizi düşünerek başarmalarını istiyor, başardıklarını görmeyi, sevinçlerine ortak olmayı diliyor, hayal ettikleri geleceğe kavuşmalarında yol arkadaşlığı yapmayı umuyor ve bekliyoruz.  Çabamız da hep bu yönde değil mi? Arzularımıza kavuşmak, beklentilerimizi gerçekleştirmek, isteklerimize ulaşmak, hedeflerimizi başarmak için yaşıyoruz zaten.

Çocuğum şu sınavı bir kazansa… Özlediklerime bir kavuşabilsem …”  diyor hayallerimiz, beklentilerimiz, isteklerimiz, arzularımız, HEDEFLERİMİZ…

Bizler gibi gençlerimizin de arzuları, istekleri, hayalleri, beklentileri; bütün bunları kapsayan hedefleri olması gerekir ve vardır da gayet normal olarak. Onlar bugünden çok geleceği temsil etmiyorlar mı? Gelecekleri adına hayal ve hedeflerinin olması hem kendileri için hem de aileleri ve toplumumuz için bir kazanım ve zenginliktir. Hele bu hayal ve hedeflerin gerçekleştiğini bilmek, görmek, hissetmek, yaşamak ve paylaşmak yine hem kendileri için hem de hepimiz için büyük bir mutluluktur.

İnsanın, özellikle de gençlerimizin bu mutluluğu yaşayabilmeleri için hayal ve hedeflerini başarmaları konusunda yardımcı olabilecek etkili uygulamalardan birisi GROW Modelidir.

Kendimizle yüzleşmek, nerede olduğumuzu bilmek, yola çıkmadan önce son hazırlıklarımızı gözden geçirmek, eylem adımlarımızı belirlemek ve harekete geçmek bakımından son derece önemli bir model ve uygulamadır GROW. 

Bizim daha çok Yönetici, Eğitim ve Öğrenci Koçluğunda uyguladığımız bu model Goal, Reality, Options ve Will kelimeleri ile ifade edilen kavramları içermektedir. Sınavlara hazırlanan bütün öğrencilerimizi düşünerek ve onların çabalarına katkıda bulunabilmek maksadı ile bu modeli (uygulamayı) özetlemek istiyorum:

Goal              : Hedef, Amaç

Reality           : Gerçeklik, Gerçekler, Mevcut Durum

Options         : Seçenekler, Alternatifler

Will               : İrade, İstekler (Eylem Adımları)…

Bizim sosyal medya paylaşımlarımızda, video içeriklerimizde ve blog yazılarımızda sık sık ele aldığımız başlıklar ve konulardan en önemlileri bunlar.

Sevgili Öğrenciler,

Kıymetli Gençler,

GROW modelinin başlıklarını daha iyi kavrayabilmemiz ve BAŞARIMIZ adına verimli kılabilmemiz için sizlere tüm başlıkları ilgilendiren bazı sorular soracağız. Siz bu sorulara kendi gerçekliğiniz ve farkındalığınızla; açık, net, dürüst cevaplar verirseniz nerede olduğunuzu daha mükemmel bir biçimde fark edebileceksiniz. Bu farkındalıkla hedeflerinizi yeniden gözden geçirerek seçeneklerinizi ve engellerinizi değerlendirme imkânı bulacaksınız. SWOT Modelinde gördüğünüz güçlü ve zayıf yanlarınızı, fırsat ve tehditlerinizi yeniden ele alıp bunları BAŞARINIZ adına maksimum faydaya dönüştürebileceksiniz.

GOAL (Hedef, Amaç): Amacınızın, hedefinizin; iddialı, gerçekçi, net, ölçülebilir, sonuç odaklı, zamana bağlı (süreli) olması gerekir. Motivasyonunuzun size haz ve mutluluk vermesi için bu şarttır. Bu başlıkla ilgili kendinize şu soruları sorabilirsiniz:

Ben kimim? Ne istiyorum? Daha çok ne istiyorum? Nihai hedefim ne? Nereye ulaşmak istiyorum? Kim olmak istiyorum? Bu hedefe ulaşmanın benim için anlamı, önemi, değeri ne? Bu hedefe ulaştığımda nasıl biri olacağım? Hedefim kesin ve net mi? Hedefimin süresi belli mi? Belirlediğim hedef uygulanabilir ve ölçülebilir bir hedef mi? Sadece bu sınavı (örneğin LGS veya YKS) mı kazanmak istiyorum yoksa daha ötesini de hedefliyor muyum? Neyi başarmak istiyorum?

REALITY (Gerçeklik, Gerçekler, Mevcut Durum): Hepimizin mevcut durumumuzu görme, fark etme ve değerlendirme fırsatı olarak yararlanacağı bir adımdır. Kendinize soracağınız sorularla kendi gerçekliğinizi net bir biçimde görebilir ve hedefinizin, bu gerçekliğin neresinde durduğunu bu şekilde anlayabilirsiniz:

Mevcut durumumu hedeflerimle mukayese edince şu anda neredeyim? Şu ana kadar bu konuda neler yaptım? Hedefime ulaşmama neler engel oluyor (veya olabilir)? Güçlü ve zayıf yönlerim, tehdit ve fırsatlarım (SWOT Analizi çıktılarım) neler? Hedefimi başarmak için hangi beceri ve yeteneklere, hangi imkânlara sahibim? Şimdiye kadar neleri denedim? İçinde bulunduğum durum beni nasıl etkiliyor? Bu durum daha önce karşılaştığım bazı durumlara benziyor mu? Benziyorsa bunlar hangileri?

OPTIONS (Seçenekler, Alternatifler): Çevresel aktör ve faktörlerimizin daha çok olumlu yönlerinden istifade ederek seçeneklerimizi ele alacağımız, hedefimize ulaşmak için neler yapabileceğimizi değerlendireceğimiz adımdır. Şu sorularla bu konudaki farkındalığımızı geliştirebilir ve hedefe giden yolda eylem adımlarımızın alternatiflerini bulabiliriz:

Bu konuda seçeneklerim neler? Ne yapabilirim? Hedefime ulaşmayı başarırsam ne olur? Bu sınavı kazanırsam ne olur? Her seçeneğim için olabilecek en iyi ve en kötü şeyler neler? Başka hangi yollarla hedefime ulaşabilirim? Daha iyi bir sonuç için ihtiyacım olan ne? Hayran olduğum ve örnek aldığım birisi bu durumda nasıl davranır veya neler yapardı? Neyin değişmesi gerekir?

WILL / WAY FORWARD (İrade, İstek, Kim, Eylem Adımları): Bu başlık “Eylem Planı” adımını içermektedir. Tam olarak neyi, ne zaman ve nasıl gerçekleştireceğimizi; hedefe varmak üzere yaptığımız yolculuğun aşamalarını, buna ne kadar istekli olduğumuzu bu adımda görebilir ve değerlendirebiliriz. Vereceğimiz cevaplar istek ve irademizi ortaya koyacaktır. Bunun için kendimize sormamız gereken bazı sorular:

Hedefime ulaşabilmem için uygulayacağım eylem planım ne? Eylem adımlarım neler? Ne zaman başlayacağım? Bana kimler yardımcı olacak ya da olabilir? Kaynaklarım neler? Bu konuda kendime olan güvenime 0 ila 10 arasında bir puan verecek olsaydım bu kaç olurdu? Bunu 10 puana çıkarmak için neler yapabilirim? Hedefime ulaştığımda neler olacak? Bu sınavı kazanırsam ne olur? Ben nasıl birisi olacağım?

Şimdi bu harika uygulama modelini kendi cevaplarınızla yeniden gözden geçirin ve değerlendirin. Kendi kendinize en samimi şekilde bunları sorun ve yine en samimi şekilde; net, açık, dürüst bir biçimde verdiğiniz cevaplardan sonra kendinize bir soru daha yöneltin:

Gerçekten başarmak istiyor muyum?

Eğer istiyorsanız; GROW Modelinin “İMKÂNLARIM, GERÇEKLERİM, ENGELLERİM, HAYALLERİM, HEDEFLERİM” şeklinde başka bir çerçeve ile özetleyebileceğim başlıklarını ciddi bir yaklaşımla ele alabilir ve değerlendirebilirsiniz.

Potansiyelinizi size haz veren bir motivasyonla, başarıya konsantre olarak ve yüksek bir performansla sonuca ulaştırabilmek sizin elinizde. Çünkü hayatınızın gerçek sahibi ve sorumlusu sizsiniz. Siz isterseniz, yapabilirsiniz.

Potansiyelinize, kendi öz benliğinize, sahip olduğunuz kaynaklara, olumlu çevresel aktör ve faktörlere, kendinize vereceğiniz taahhütlere sadık kalarak yapabileceklerinize odaklanırsanız başarırsınız.

Başarırsanız hem siz sevinirsiniz hem de sizi seven, size emek veren herkes sevinir.

Konuyla ilgili videomuz:

Etiketler: Blog

Osman GÜZELGÖZ

Uluslararası (ICF) Onaylı; Yaşam Koçluğu, Eğitim ve Öğrenci Koçluğu, Aile ve İlişki Koçluğu, Yönetici Koçluğu sertifika programlarını tamamladı. Halen bu alanlarda Profesyonel Koçluk yapmaya; konferans, seminer ve eğitim vermeye devam ediyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir